Twerk & Booty Dance

Horario

Diferentes grupos: Lunes 18:30h a 20:00h / Lunes 20:30 a 22:00h / Jueves 21:00 a 22:00h

 

Descripción

BootyDance es una forma de bailar que implica el movimiento de los glúteos, caderas y pelvis. Con origen en África y posteriormente llega a toda la diáspora africana a través de la colonización y el comercio de personas africanas esclavizadas. A finales de los 80’s surge el twerk dentro del movimiento Bounce en Nueva Orleands, EEUU. Conectemos y fortalezcamos nuestro cuerpo a través de las diferentes técnicas de esta forma de bailar mientras trabajamos coordinación, musicalidad y equilibrio. ¡Prepárate a sudar! Recuerda que es necesario traer rodilleras. Plazas limitadas, reserva la tuya.

 

A quién va destinado

El Twerk & BootyDance está abierto a todas las personas, sin importar su edad. Por favor avísame si tienes alguna lesión o necesidad especial.

 

Objetivos

Queremos ayudar a las personas a sentirse plenas y felices en sus cuerpos, exaltando sus formas y movimientos a través del twerk & bootydance. Ayudar a desbloquear la zona pélvica para permitir que fluya la energía creativa y sexual que emanan del primer y segundo chakra, para conectar con su fuente de poder. Logrando así que se sientan llenas de vida y conectadas consigo mismas.

 

Metodología

Empezamos la clase con ejercicios enfocados en calentar y prepara la zona pélvica, columna y piernas con técnicas de aislamiento para aumentar el control y movilidad de cada zona. Trabajamos la técnica de twerk en diferentes posturas que garantizan la seguridad del cuerpo con el método rítmico de trabajar 3 velocidades distintas con cada ejercicio. Entrenamos las abdominales para fortalecer el core y técnicas de suelo reforzando el conocimiento de twerk. Acabamos con una rutina juntando técnicas previamente aprendidas durante la clase.

 

Material necesario

Rodilleras de voley y agua

 

Precio

Clase 1 hora mes 35€, bimestre 60€, trimestre 85€// Clase 1h30min mes 40€, bimestre 70€, trimestre 100€

 

Docente

Ana Chinchilla

“Estoy formada y certificada como profesora de Twerk & BootyDance en el estilo de enseñanza de Kim Jordan Creations, acompaño el proceso de aprendizaje en este estilo a diferentes personas de todas las edades a tiempo completo desde hace 2 años. Además, estoy formada en Bioreprogramación, herramienta terapéutica para encontrar y sanar el origen emocional de las enfermedades y los conflictos desde hace 5 años. Soy Ingeniera Química, máster en Desarrollo e Innovación de Alimentos, especialista en Alimentación y Nutrición.” 

 

Contacto

info@twerkyourlife.com

689099225

Para más info, consulta su web: www.twerkyourlife.com.