Taller de Acroyoga

El Acroyoga es una disciplina que combina la acrobacia y el yoga que se practica en parejas y en grupo. Es una práctica que trabaja la fuerza y flexibilidad de una manera divertida. Una de las razones por la que nos gusta la acroyoga es porque nos hace mejorar la confianza, la seguridad en un mismo y la comunicación con los otros.Lidiya y Clara os esperan para compartir esta clase dirigida a principantes y nivel intermedio. No es necesario tener experiencia previa en yoga ni acrobacia ni hay que venir en pareja. 

 

Información práctica

Taller enero-marzo

Lunes de 18h a 20h

Precio: 5€/session

Contacto: clara.valls.prades@gmail.com

Whatsapp: Lidiya +1 4129773170 / Clara +34 660910657

 

Objetivos
Crear una comunidad en la que todo el mundo es bienvenido . Queremos ofrecer un momento de desconexión y juego a los alumnos mientras desenvoulpen una buena forma física.
Crear comunidad, desarrollar fuerza y condición física.

¿A quién va destinado?
Adultos con ganas de jugar y probar nuevas cosas.

 

Material necesario
Colchoneta de yoga, ropa cómoda

 

Formadorxs

Clara Valls es profesora de acroyoga certificada por Parnter Acrobatics. Sin tener ningún background en acrobacia o yoga hace 4 años descubrió el acro viajando por Estados Unidos y desde entonces se ha convertido en su pasión. El que más le gusta de esta práctica es la evolución y el reto constante que supone. Fuera del esterilla se dedica a la comunicación y al marketing digital.

Lidiya Ber es profesor de acroyoga certificada por Parnter Acrobatics y hace 5 años que se inició en esta disciplina. Le encanta la conexión, el juego, la confianza y el movimiento que nos aporta el acroyoga y sobretodo el hecho de poder compartir con los otros. Es de origen ucraniano pero se creció en los Estados Unidos y ahora vive en Barcelona.