Taller ConCuerpo

El taller fusiona varias disciplinas como: El yoga, los estiramientos dinámicos o la danza Flylow (entre otras). Con ellas se trabaja la consciencia corporal, la movilidad articular y los estiramientos activos. Fortaleceremos nuestra musculatura de manera equilibrada y lograremos mejorar nuestra amplitud de movimiento. Este trabajo invita a la búsqueda de la consciencia corporal y es una herramienta para quien se dedica al circo, a la actividad física en general, y para quien desee cuidar de su vida cotidiana.

 

Información práctica

Taller trimestral de enero a marzo.

Jueves de 18.30 a 20.00 hs.

Precio: 45 €/ 4 sesiones

Giulia Lupelli: giulialupelli@gmail.com / +393477406221

 

Objetivos

El objetivo del taller “ConCuerpo” es encontrar el placer en el movimiento y entender el funcionamiento de nuestro cuerpo para convertirlo en nuestro aliado.
Potenciar el cuerpo de forma holistica, es decir, trabajar de forma conjunta la fuerza, la flexibilidad, la postura y la mobilidad articular.
Aprovechar de las capacidades fìsicas con una mayor consciencia y fluididad de los movimientos.

 

Metodología

Este taller está creado a partir de la mezcla de diferentes principios básicos que se encuentran en disciplinas como:
-Acrobacia: Peparaciòn fìsica que optimiza el potenciamiento muscular tanto en posturas estàticas como dinàmicas.
– Estiramientos dinàmicos: Trabajaremos con el peso natural de nuestro cuerpo para aumentar la flexibilidad al mismo tiempo que la fuerza muscular.
Yoga: Trabajaremos principalmente la respiraciòn y el equilibrio.
-Danza Fly Low: Trabajaremos la consciencia del cuerpo, la coordinación y el movimiento fluido.

 

¿A quién va destinado?

Este taller está destinado a todos aquellos que quieran mejorar su forma física de manera sana y funcional. También para quienes quieran modelar su cuerpo de manera consciente y mejorar su movilidad y coordinación . El curso está pensado para ser una herramienta aplicable a diferentes disciplinas de circo y de manera especial a las disciplinas aéreas.

 

Material necesario

Esterillas de yoga.

 

Formadora

Giulia Lupelli, 28 años, graduada en ciencias marinas con una experiencia de 10 anos en el ámbito educativo-recreativo.
Desde 2011 hasta 2014 se forma en la escuela profesional de circo FLIC de Torino, donde se especializa en cuerda lisa.
En 2015-2016 sigue el 3° ano FLIC de especialización técnica e investigación del movimiento.
Profundiza el estudio de la técnica aérea con artistas internacionales como Stephen Boyd, Roman Fedin,Terry Crane e Elia Aymond.
Desarrolla su personal enfoque en la cuerda, a través de la contaminación de la pura técnica aérea con movimientos inspirados a la danza contemporánea y “Fly Low” (talleres con Piergiorgio Milano,Roberto Olivan,Peter Jasko,Teresta Noronha Feio,Sara Sguotti,Francesco Sgró…) y con la investigación artística profundizada con Elodie Donaque,Ezra y Roberto Magro.
En Enero del 2017 adquiere el diploma nacional de “Instructora de disciplinas aèreas” y de “Primeros Auxilios” reconocidos por IDAC y CONI.
Del 2008 al 2016 participa en formaciones de Dynamic yoga con Virginia Wood, Patrizia Bettarini y Ludovica Dei.
Entre el 2010 y el 2017 es profesora de Circo y Yoga trabajando con ninos y adultos en la asociaciòn “Il Bosco Fuoritempo”.Actualmente vive en Barcelona donde da clases de telas y cuerda lisa en Atlantis y El Piccolo Cirkus; entrena en la Central Del Circ y continua el trabajo de creation del espectaculo “Clarobscur” con la compania Inhòspita.