HIPOPRESIVOS EN MAYO

#RAIDona #HorarioIntensivo #Temporada2122
Cuerpo Poderoso
Por @raidona2021
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🟣Hipopresivos🧘‍♀️
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Este mes de mayo se impartirán sesiones de gimnasia hipopresiva los miércoles de 17:00 a 18:00.
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Estas sesiones de ejercicio forman parte del proyecto Cuerpo Poderoso de @raidona2021 que de manera regular imparte sesiones los martes y jueves de 9:00 a 10:00
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Este es un espacio para mujeres llevado por mujeres en torno al autocuidado a partir de la gimnasia hipopresiva.
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Con estos ejercicios ayudas a prevenir la incontinencia urinaria, los dolores de espalda y los problemas digestivos.
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Si os interesa, escribid a @raidona2021 o a rai.dona.cooedinacio@gmail.com
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